みなさま、こんにちは
今日は日本体育協会公認資格
「空手道コーチ」講習会に
いってまいりました
「コーチ」という資格を
取得するための講習会で
前期と後期課程があります
（今日は前期課程）
95名が受講されていました
２泊３日の前期課程で
講義や実技の授業を
うけるのですが
２日目の本日は
午前９～１２時まで
三村由紀 先生が
講師を担当
みなさまもご存知の
形の元世界チャンピオンです
しかも世界一は４回
現在は、防衛大学校で
体育の先生をされています
↑
そんな三村由紀先生の
授業のテーマは…
「コーディネーション・
トレーニング」
身体の部分、部分や
頭を協調させるための
トレーニングです
たとえば…
↑
空中で
足で
を
つくって、じゃんけん
跳ぶ動作と
をつくる動作を
タイミングをあわせ
上手にできるでしょうか
↑
講師とじゃんけんするのですが
「後出しして、負ける」
という、頭（神経系）をつかう
トレーニング
これがですね～
ただのゲームのようで
やってみると案外
大人でも夢中になるんです
身のこなしや
器用さの向上が図れるので
安全性に配慮しながら
子どもたちに
どんどん教えてあげたい
トレーニングです
↑
ん
あやしい背中…
密談でしょうか
↑
いえ、トレーニング種目を
真剣にメモするＴさん、Ｆさん
十数種類の
コーディネーション・
トレーニングをしたので
日頃の道場でのご指導に
さっそく導入されるのでしょう
つづきます
今日は日本体育協会公認資格
「空手道コーチ」講習会に
いってまいりました
「コーチ」という資格を
取得するための講習会で
前期と後期課程があります
（今日は前期課程）
95名が受講されていました
２泊３日の前期課程で
講義や実技の授業を
うけるのですが
２日目の本日は
午前９～１２時まで
三村由紀 先生が
講師を担当
みなさまもご存知の
形の元世界チャンピオンです
しかも世界一は４回
現在は、防衛大学校で
体育の先生をされています
↑
そんな三村由紀先生の
授業のテーマは…
「コーディネーション・
トレーニング」
身体の部分、部分や
頭を協調させるための
トレーニングです
たとえば…
↑
空中で
足で
をつくって、じゃんけん
跳ぶ動作と
をつくる動作をタイミングをあわせ
上手にできるでしょうか
↑
講師とじゃんけんするのですが
「後出しして、負ける」
という、頭（神経系）をつかう
トレーニング
これがですね～
ただのゲームのようで
やってみると案外
大人でも夢中になるんです
身のこなしや
器用さの向上が図れるので
安全性に配慮しながら
子どもたちに
どんどん教えてあげたい
トレーニングです
↑
ん
あやしい背中…
密談でしょうか
↑
いえ、トレーニング種目を
真剣にメモするＴさん、Ｆさん
十数種類の
コーディネーション・
トレーニングをしたので
日頃の道場でのご指導に
さっそく導入されるのでしょう
つづきます