花の色がきれいな季節になりました🌸
お花見はもう行かれましたか✨
今回、カラフィット福井校よりゲストティチャーをお招きして、
※ウエルネス語録 ※
・自分を幸せにする者は、何かを見極める時間をとる。
・ウエルネスとは、質の高い人生、質の高い生き方を送ることを目指す。
・ウエルネスのキーワードは、気づきと楽しさ。
・ただ生きるという事実でなく、よく生きることだ。 (ソクラテス)
・ウエルネスとは、豊かに生きる方法である。(アーデル)
・ウエルネスとは、よりよい人生を送るためにちょっとだけ人生を変えてみること、そのためにチャレンジすることである。
「ウエルネス」を目的にワークショップを下記のとおり開催いたします❕
◆カラフィットウエルネス塾◆
☆日程 ４月17日（日）
☆場所 一般社団法人カラオケフィットネス協会福井認定校（ジョイライフクラブ内）
２階205号室
福井市二の宮３丁目42-12
★１部★アンガーマネージメント講座
最近、TVでも良く耳にする
『アンガーマネジメント』を、
皆さんは、ご存知ですか？
アンガーとは怒り💢
怒りのメカニズムを知り、コントロールすることで、ストレス知らずの自分になれます!!
講座では、まず、自分のタイプを知っていただきます。(熱血柴犬、俺様ライオンなど６タイプ)
そして、誰でも出来る、今日から出来る怒りの解決方法をお教えします。
怒りの感情と上手に付き合う事が出来れば、〇人間関係が良くなる〇仕事の効率や成果Ｕｐ〇子育てストレス無し〇ポジティブな自分になれるなど、良いことづくし!!
開場｜13：00
講義の時間｜13：30～14:30（1h）
料金｜￥2,500-
定員｜10名まで
【講師のご紹介】
「三好眞希講師」
〈プロフィール〉
看護師歴25年、ラジオパーソナリティー歴９年、子育て歴７年など、色んな顔を持つ彼女が、【アンガーマネジメント】の魅力と重要性に気付き、全ての人をⒽⓐⓟⓟⓨにしたいと、ファシリテーターと成る!!
世の中の『怒りの連鎖を断ち切る』を合言葉に、ただ今、奮闘中！！
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントファシリテーター、キッズインストラクタートレーナー
★2部★カラフィット
開場｜15：00
講義の時間｜15：30～16:30（1h）
料金｜￥1,500-
定員｜制限なし
【講師のご紹介】
「MIKIEマスターインストラクターと福井校所属インストラクター」
カラフィットインストラクターと一緒に
アイドルになって歌いながらenjoyエクササイズ！
カラフィットの楽しさ体験してくださいね‼
持ち物 動きやすい服装、タオル、内シューズ、飲み物
★3部★ナオリュウボイストレーニング
「歌」に関するお悩みをお一人お一人
解決します！
イベント概要：
シンガーソングライターによるボーカルトレーニングの講座。今回はご受講頂いたお一人お一人のお悩みをその場で解決していきます！指導を受けたい曲の歌詞カードを2枚分、ご用意してお越しください。
開場｜18：00
講義の時間｜18：30～20:30（2h）
料金｜￥2,500-
定員｜10名まで
服装：動きやすい服装（スカートはNG）
持ってくると便利なもの：指導を受けたい曲の歌詞カード×2枚、タオル、筆記用具
【 講師のご紹介 】
「ナオリュウ」
＜プロフィール＞
福井県鯖江市出身のシンガーソングライター。ルーパー日本チャンピオン、世界２位のルーパーアーティスト。2013年には世界デビューを果たす。音楽の原点に立ち返った、流し演奏（ナマ流）を日本各地で開催。各メディアなどで取材されるなど注目を集めている。
☆問い合わせ、申し込み先☆
電話 090-9449-0271
メール kf.fu.mm123@softbank.ne.jp
☆１部２部３部
ご希望の講座を選んでご予約お願い致します。
複数参加大歓迎です！
なお、準備の都合がありますので、ご参加いただける皆様方は
4月15日（金）までに
メールでご返信いただくか、お申し込みいただきますようお願いいたします。
ご多忙とはありましょうが是非とも足をお運びいただけますようお願申し上げます。
一般社団法人カラオケフィットネス協会福井認定校
代表 向 美紀恵
