リフレッシュ！

皆さんこんばんは！

先程までアイスクリームを食べていましたMK です

いやぁ、夜に食べるアイスクリームは格別です(笑)

アイスはもちろん、和菓子・洋菓子が大好きなので時々夜に食べてしまいます。。

でも、しっかり運動しているのでたまには大丈夫！。。という事にしておきましょう(笑)(^^;

さて、４月も早いもので後半ですね

段々と暖かくなって来て、季節の移り変わりを感じます。

最近の僕は時間があれば常に身体を動かす日々！

ただ最近は少し練習方法を変えたせいかどうも調子が悪く不調気味です(^^;

先週は絶好調だったんですけどね。。

頭ではわかっているけれど、身体がついて行かない。

この時期と10月はいつもこうなってしまいます

いくら動いてもうまく行かない。

うまく行かない部分をグルグル考えて、悩んでの繰り返し(^^;

そんな時は一旦リセットして心も身体もリフレッシュ

食べたいものを食べて、観たいものをみて、行きたい場所に行ってという時間が必要ですね(^^;

僕流の心のエネルギーチャージです！

不調な時にはいつもこうして心と身体を整えて、万全な状態で再開しています。

そうすると、不思議な事に調子が良くなるので今回もこの方法にかけてみたいと思います(^^;

↑でも、きっと動いてしまうと思いますが(笑)

今週末はキックボクシング時代の先輩の結婚式もあるので久しぶりにお会い出来る方々とも沢山お話して色々な刺激も頂きたいと思っています

先輩とお会いするのもかなり久しぶりで何だか少し緊張しますが(^^;

結婚式。。何故か自分がドキドキですね(笑)

GW も目前なのでそれまでにいっぱい刺激を集めてモチベーションを上げて行きたいです。

そのGWは最初の二日間以外は徹底的に練習漬けにする予定なので今回少しリフレッシュして身も心も整えたいと思います

そして、よりパワーアップした状態でこの調整期間を終われる様に改めて気持ちを引き締めて意識を持って行きたいですね

成長する為に気合い入れたいと思います。

最後に！

先日行ったカフェにMJ の衣装

MJ を間近に感じれる貴重な空間の1つです。

パワーをありがとうございました！！

今日もご訪問・お読み頂きありがとうございました！

皆さんにとって素敵な週末になります様に

　　　　　　　　　　　　　　MK