麺恋処 いそじ

よくわかんないけど約束してたので、きのうは早めに退社して代々木のラーメン屋さんいそじに行ってきました（笑）

もちもち固めの太麺が売りの魚介とんこつラーメン
中華そばいただきました麺は固めの讃岐うどんっていう印象。スープはとろっと濃厚だけど、飲んだら意外にさっぱりめでした。

帰りに、うどんかそばをたべていく感覚で来たくなるような、からだに優しいラーメンですあとは店員さんたちが、温厚でそれも◎

閉店は19時までと早いので要注意
http://m.tabelog.com/tokyo/A1304/A130403/13041621/?_tabelog_session_id=4aa28ccb6e88a20f0ba5b625f8312a50&uid=NULLGWDOCOMO

食べ終わってまだ19時だったため、新宿タイムズスクエアのほうのイタリアンで飲みました

喫煙席もあるところだったので、心配でしたが…

みんなﾉﾝｽﾓｰｶｰで、話も盛り上がったので意外に辛さもなく楽しめましたいつもより飲んだかな

やっぱり飲む場では、周りが吸わない状況を作ってもらわないとかなり厳しいかな今後の課題です

ではHappy Friday

まだまだつづくよ…

気まぐれ冬模様

アーンド

禁煙ネタ（笑）

やっぱり夜ご飯あたりから一晩中ソワソワしますね
邪念を掃うために、その場で腹筋しました（笑）

でもまだおさまらず、寝ても覚めても頭はずっとタバコのことそろそろパッチ考えようか立派な禁断症状だよねぇ

ニコチンぬくのに一週間くらいかかるんだってさ


なんで止めたかってよく聞かれるのでお答えします

最近ず～っと体調は良くなかったんだけど…

実は日曜日、電車ですわってたら、急に心拍数が上がって、暑くなって、脂汗出てきて…

すぐに次の駅で降りたら良くなったんだけど、また後の電車でなって…

そのまま心筋梗塞かなんかで、倒れるかとおもいましたよ

ということで、
それからやめてます

当日は怖いし、吸いたくはならなかったけれど、もう次の日からは元気だし、ぜんぜんめげそうです（笑）

せめて②週間くらいはぐちぐちうるさいのにお付き合いくださいね

おまけ
ミンティア買ってみました。とりあえずいっぱい口に入れて深く息をすればメンソールに近いかなぁとおもって

少しは紛れましたﾍﾍ

Stop Smoking DAY③★

さっき19時で…

キャーっ

まる③日

①日目から②日目にかけては頭から煙草のことが離れなかったけど、②日目～③日目はだいぶ楽になってきてます

あとね、味が薄いなぁ～失敗と思ってたガムの味が、濃くなってたのぉ

っていうか昨夜がきつかったぁよく耐えたと思うわたし

ほんとこういうときに限って、「ＫＹママ」活躍してくれます

はぁ～
サイコ～です

いらいらしすぎて、途端に禁煙なんてバカバカしくなってつい、手を伸ばすところでした…

けど、これで邪魔されたらたまんないわとグッと耐えましたわGood job...

ほんとこれは良く耐えたと思う（笑）でもおかげで今日はだいぶ楽に過ごせてます

あとね、食感が大事になりましたね。普段食べないお煎餅を食べたり、今日のLunchはタコライスに＋してナチョスをいただきましたパリパリしてるから（笑）

あとね、良いこと聞いた
禁煙して5～10年後からやっと、発癌率が下がるんですって

特にBabyが欲しい女性は早めの禁煙が一石二鳥かも

まぁそうはいっても、強いきっかけがないとなかなかやめれないからねぇ

とりあえず、ご参考にね

目指せ一週間
応援してください

Stop Smoking Day②

OMG
きいてきいて（笑）

いろいろありまして…
12日の19時から禁煙してますなんとか

24時間以上耐えたら、公言しようと思って

今朝の７時で一日半

昨日の夜がつらかった
我慢しながら寝たからか、珍しく寝付きが悪く、起きたら、歯をそうとう食いしばっていたようで、顎が疲れてるしまつ（笑）

完全に禁断症状出てるんですけど自分が心配になりました（笑

気づくと、頭でダメ②って抑えてる自分がいるので…集中力なんかないに等しかったし、仕事がはかどらんこれはニコチンパッチ必要かもっ

かれこれ10年以上1日1箱。毎日一日たりとも欠かしたことのないCigaretちゃん。

ニコチン抜ける最初の数日が１番辛いらしいので、ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ

とりあえず私の前でタバコ吸わないでネ（笑）

あと効果的な方法あったら教えてください

応援よろしくで～す

目黒川桜祭り…

の一週間後の日曜日

お祭りも終わって葉桜になりかけてたけど…先週末が目黒川花見のラストチャンスだったかもまだまだ賑わっていてお祭り気分で楽しかったな


夕方は強い風が吹いて、桜吹雪がものすごいことにみんな一斉に写メってました

これでさくらも大分散っちゃったけど、川はピンク色に染まってまたキレイでした

まだハンバーガーがおなかにいたので、お茶して早めの解散

やっぱり日曜のブランチ＆散策コースはいいかも
月曜がだるくない(笑)
よい週末でした