スマホをよく使う女子高生の中には貧乳で悩む方もいます。
普段からスマホを使うとスマホ首となり、猫背になりがちなんですね。
実は、この猫背というのが厄介になります。
猫背の状態は見た目も悪く、血流も悪くなりがちです。
血流が悪くなれば、バストに必要な栄養素も届き難くなります。
それだけでなく、美容全般に悪影響を与えてしまいます。
なので、バストアップのためにも猫背を改善させないといけません。
猫背の治し方としては、ストレッチで逆ぞりをするのもいいですが、他にも方法があります。
それは、床に筒状に巻いたタオルを置いて、その上に仰向けになって寝る。
位置的には、胸のあたりにタオルを置くと猫背が改善されます。
また、お腹の辺りに置けば、ウエストが細くなります。
5分から10分程度、タオルの上に寝るようにしてみてください。
ウエストは細くなりますし、姿勢も改善されてバストアップに効果的です。