1月22日の稽古毎回書いてしまいますが、寒いっ❄️明日からは極寒らしいですねさて、先週金曜日と今日は師範がご都合の為、いらっしゃいません。みんな揃って自主練です。師範がいらっしゃらなくても気は抜けませんちゃんと聞いてね喝が入ります最後は少し、かけっこなどでウォームダウン寒さに負けず、みんな頑張りました日本空手協会 旭支部では新入会員さん大募集見学、体験随時大歓迎です詳しくはホームページをご覧くださいね日本空手協会旭支部ホームページ