8月20日でランニングをはじめてやっと1年がすぎました。
最初は膝や踵が痛くなり走れなくなりウォーキングで2kmぐらいしか歩けずもう若くないと実感しました。
正直少しは走れるはずと考えていましたが現実は違いました。
高校、大学では陸上部に所属していたのはもう40年前の話。
そもそも走ろう！と思ったのは会社の近くに用事があり帰りはトコトコ走っていたら近所のスーパーの出入り口の舗装された1cmもない段差につまずきこけたから。
ズボンの膝はボロボロに破れ出血し惨めな姿でした。
めっちゃ痛かったんです。
この歳になって派手にこけました。
自分にプレッシャーをかけると挫折してしまいそうだったのでゆる〜くゆる〜くはじめました。
雨が降ると走らない、帰りに誘われると走らない、気分が乗らないと走らない。
我ながらどんだけ緩いのかと思うぐらい軽くはじめました。
夏場は夜でも道路標識にある温度計は29度や30度と表示されていて路面からはもわ〜とする生暖かい空気が上がっています。
冬場の外気は冷たく2度は走っていても寒い🥶
それがもっと寒くなると0度やマイナスの日もありました。
ちなみに自分の住んでいるのは近畿です。
雪国ではありません。
そんな日々がすぎてようやく1年です。
また半年もすると寒い中を走っている予定です。
いつまで続くかわからないけどとにかくまだ続けるつもりです。