おはようございます

最近めっちゃ
足の筋肉がつって
すぅーっごく
困ってます(>_<)

これがまた
痛いんですよ
(´:ω;`)ね笑
田中梨奈です



と.そんな
私ですが!(^^)!
昨日、一品の
おかずを作って
みました







見た目はあまり
よくないですが…
こちらですっ

じゃん












お醤油と
お砂糖と唐辛子で
手羽先を煮込んだだけで
できました



めーっちゃ簡単



なので皆様も是非★
作ってみてください



ちなみに
ニンニクも入れたら
一味変わって
すごく美味しくなります

では★
今から今日の
アトリエクラブの
リハーサルに
行ってきます(^O^)/
14時~と18時~
ですっ★☆
お時間のある方は
是非お越しくださいね



ほな!今日も一日
頑張りましょう




