マロニ～ダイエット☆

昨日の夜ご飯


パカ


マロニ～(｀▽´)
with 鮭＆トマト


乾燥マロニーはお米よりもカロリーがありますが

茹でマロニーは膨らむためカロリーが低くなるそうです！

ちなみに
春雨よりもマロニーの方が低カロリーなのですよ(^_^)


マロニーってデンプンから作られてたんですね、、

コンニャクの仲間だと思ってました。


今日は何マロニーを作ろうかな