先週からすっかり冬らしい気候になり
わたしの住む町はすっかりグレーの空。
毎年のことですが、テンション下がります⤵️
太平洋側の青空に憧れます。
毎年冬場はテンションが落ちぎみなのですが
今年は職場での環境が若干変わったので
毎日寒さとの闘いなのです😩
寒さが苦手で超冷え症のわたしには
過酷すぎて。
なので一日が終わるとほんと疲れきっていて
金曜日が待ち遠しい日々なのです。
万全の体勢で着込んだりしているにも関わらず、体が芯から冷えて、勤務が終わるとほっとして睡魔も襲ってくる始末😱
毎日こんな感情に振り回されてるってハッとして、感じたくなくて手放したくて、
「あっそうだ！今ここ」
「今はあったかくて気持ちいいよね〜」
ってやってたら
ほんとに気持ちが楽になって
こんなささいなことだけど
とっても大事だし
すぐ意識が未来に飛んでってるって
気づかされました。
そりゃあ体は疲れるけど
この感覚は大事。
わたしみたいにいろんな意味で影響受けちゃう人は特に。
まだまだ寒さが本格化するのはこれからですが、腑に落ちたのでちょっとやっていこうと思います。