さばの味噌煮

さばの味噌煮

鉄分補給メニューです。
ほうれんそうもいいけど、植物より、動物性の鉄分の方が吸収率が良いらしい！！
サバ、安いし、味噌煮は簡単だし最高！！

身体にいいもの食べて、おいしいおっぱい出さなきゃね～～
母として当然の考えです～～

え？？たけのこ食べまくって湿疹だらけだって？？？

ごめん～～～反省中です。。。