一昨日から急に空気が涼しくなって、ひとまずの秋陽気🍂に心から喜んでいる私。
体全身の細胞が喜び勇んでいるのがわかる
エアコン消して、網戸と扇風機の風だけで居られるのがなんとも心地よく、ひんやりした微細な空気の対流に心底ほっとしている
思わず深く息を吐いてしまった
(エアコンの風って、長時間あたってるとだんだん頭の芯がイライラしてくるのはなんでだろう…HSPの感覚過敏のなせる技なのか、気がつくと息が浅くなってることが多いのだ)
今年の暑さは異常だった
7月早々に熱中症にかかってダウン
灼熱の暑さに加えて異常なほどの湿度の高さがいつまでも切れないのがもう、どこにも逃げられない
体が悲鳴をあげた
もともと2月の雪夜生まれなので暑さにはカラキシ弱い(まんま雪女だ)
今夏の連日高温多湿にはかなりダメージくらった
家にいてもエアコンつけてないと誰もいない部屋でさえ湿度が80%とかざらで、あちこちエアコンつけ回らないとならなかったし(我が家は首都圏で、南の地方ではないのに、です😭)
せっかく寛解してたアトピーがとうとう身体中に出始め、薬を塗っても全然よくならないわ、目もアレルギーが出ているのか、猛烈に痒みが続くわ、もう、お手上げ、グロッキー
初めて、(この先毎年の夏がこんなようだとひと夏越すのもほんと自信なくなる…)と遠い目になってしまった
暑さがこれほど生きる気力を失くすのかと思い知った今夏だった
だから 一昨日の朝、玄関掃除にドアを開けた途端、ひんやりした空気にびっくりした
一気に体の細胞が息を吹き返すのがわかった
Xでも、陽気が涼しくなったおかげで「ねむい！眠くてしかたない」と呟いてる人が多かった
それだけ、暑さがきつくてなかなか体が弛緩できなかったんだなあ、と思ったよ
この日は予定では条幅を書く予定だった
だけど、
こんな爽やかな陽気に家にいるなんて勿体なさすぎる！と予定変更
習字を打っちゃって、出かけることにした
暑くて行けなかった眼科に行こう！
ついでにあちこち細かい用事済ませてこよう！
そうだ！八咫烏シリーズの文庫本も買い足しに行こう！
こんな陽気の時はAmazonでポチるより
本屋に足を運んで買いたいよな！
(あ、今私のマイブーム。「烏は主を選ばない」という物語のシリーズのこと。かなり面白いんだ！)
バタバタ支度して外に出た
空気が冷たい
長袖のカットソーと秋色ロングスカートでちょうどいい感じ。 肌もいつまでもサラッとしている
はあ〜、もう、この涼しさ、至福。至福。至福。
シフク。SHIFUKU ‼︎
体がラクだ、軽い。
ありがたすぎて、泣きそう🙏💦"感謝感激雨あられ"ったあ こんな時にピッタリなワードだわ💧と独りごちた。
思わず守護神様方に向けて、空を仰いで手を合わせてしまったよ🙏✨
爽やかで快適な気候てさ、
毎年当然あるもの、時期になれば普通に来るものではないんだな、、、(当然なんだけど)
今までふつうにあるものとしてたけれど、日本が温帯から熱帯になっていくようなら、諸外国の外圧で崩れる前に内側の気候変動で先に自滅するわな💧と改めて思ってしまった
こんなに気候に思いを馳せたことなかったよ💧
また、しばらくは気温は行きつ戻りつするだろうけど、この貴重で快適な気候に感謝しつつ体全体で堪能したい
実は
この空気が変わるちょい前辺りからなんか自分自身のなにかが吹っ切れて、また軽くなった
身の回りを見ても、ものの見事に余計なものがいつの間にやら消えている
ものすごくシンプルになった(感覚的にね)
静かな生活
自分を縛り付けていたものや考え方が悉く消えた
今、振り回されることがなく、とても快適
やりたい事しかやってないのにうまく流れてる
今まで自分から動かなかった連れ合いがこまごまと洗濯やら皿の片付けやらするようになって、ずいぶん楽になってきた
(そうなるまでには「私が死んだ後、なんもできないと困るよ〜」と何度も脅したが)
やりたいことってそんなにたくさんあるわけじゃないし、大きなことでもないのだよ(私はね)
お金をたーくさん稼ぐのはすごいことだけど、稼ぎが多くなればなるほど、資産が増えれば増えるほど、必ずそれに見合うだけのお金がハンパなく出ていく、おっそろしいぐらいに。
入ったまんま、というわけにはいかないの。
だから出ていく分を補うためにさらに稼がないといけない。
それはもう無限ループだし、使いきれなかったお金は死んだらあの世には持って行けないからね
贅沢をして物質欲を満たしてもそれはその一瞬だけの満足でしかなくて、ゴールがないの
物質で不変の充足に繋げようとしても難しいよ
ゴールは追えば追うほどどんどん逃げていくから
どっかのタイミングで物質から抜けないと真の充足には辿り着けないと思う
充足って、派手で贅を尽くした煌びやかなものではなく、
もっと静かなものだ
そんなお金稼ぎにあくせく窮してどうする
お金に振り回され、自分を鼓舞する生活はもういいんじゃないの
もっと緩めて。
今を楽しむ生活を。
自由な時間と、生活できて少し楽しめることができれば十分じゃない？
家族のためにお菓子を作ってふるまったり
一日の終わりに食す晩ごはんはせめて丁寧に作ろうとしたり、
本を読む時間をもったり、
なにかやろうと思ってたけど急に気が変わってなんもしないに浸ることもザラだし、
気になることはサッサと片付けてモヤる時間を極力なくそうとしたり、
晩ごはん後の静かな時間にコーヒーミルクをゆっくり味わって、ウマウマしたり
やりたいことって、傍から見たら大した事ないでしょ〜？
でもこれら全部、やってると確実に体の中の私がじんわり嬉しく、しみじみいいなあ〜、と反応することばっかりなんだよ
案外、私の中の幸せ・充足って
実はもう叶ってたりしてるんだよね