まだ心拍確認できてないので、
今後絶対に大丈夫とは言えませんが、
今回妊娠した周期は、
普段と違うことたくさんしたので
まとめたいと思います。バイバイ


流れ星毎日ルイボスティーを飲む
流れ星葉酸サプリ
流れ星ヨガ
流れ星足やせ体操(足パカYou Tube)
流れ星ハンドクラップ
流れ星着床期にパインを食べる
流れ星ストレスをためないため基礎体温は測らない
流れ星食生活をただす←貧血防止
流れ星アーモンド効果を毎日飲む
流れ星毎日散歩


とにかくたくさん運動しましたピンク音符
股関節の血流を良くし子宮にしっかり血液が流れるようにして子宮に着床しやすい
体作りを心がけました。


GWということもあり、
タイミングが取りやすかったということも
あると思います。キラキラ


少しでも参考になれば嬉しいで照れ