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◆◇◆
あなたは今の仕事をしていて、
こんな風に思うことはありませんか？
こんなに頑張っているのに…
誰も認めてくれない
なんでこうなるの…
どうしてこんなことしなくちゃならないの…
くそー！辞めてやる
こんな感情が湧いてきませんか？
……＋
現役のころ、
やってもやってもエンドレスな
仕事に明け暮れる毎日に
先が見えない閉塞感にかられ、
怒りに似た感情が込み上げてくることがありました。
(>_<)
怒りという感情が自身に与える影響
でもね！
実は、この怒りの感情は、
ネガティブでマイナス感があるけれど…
見返してやるという反面教師にもなるし、
もっと頑張ろうと思うエネルギー源ともなる。
つまり、
プラスの方向にもなりうるものなのです。
人は、怒っているときほど
クリエイティブになるそうです。
だからこの感情がすべて悪いというわけではなく
……♡
では、
怒りが湧いてくる原因はなんなのか？
その原因を、書き出してみました。
書くことで高ぶる気持ちが収まったり
解決策の糸口が見つかったり♪
何より心が浄化されて、
怒っている自分がちっぽけな人間に思えてきたりしました。
…💛
怒りという感情は、
アドレナリンを放出しますよね！
息が上がっている分
・集中力がアップし、良いアイディアが浮かぶ
・たまった書類などいっきに片付けられる
・放置していた試験問題にチャレンジできたり等、
思いがけず、
テキパキと能率が上がったり
結果や成果が出たりしました。
私達は、いつも平常心ばかり
ではいられないけれど…
こころの高ぶりを秘めて、冷静に物事を判断する力をにつければ
職場のあなたの存在感は徐々に高まっていくはずです。
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今日も良い一日になりますように！