運動不足か
ちょい食べが多いのか
体が重いです
ぽっこりおなかありきの私
スマホの機種変で、それまで使用していた
万歩計アプリがうまくインストールできず
探し直しました
楽天で買い物をすることが多いので
ポイントがたまるこちら
一日5,000歩という目標を立て
クリアできたらくじ引きができ
1ポイントもらえる、というもの。
5ポイントのときもあったかも
このアプリ、
食事管理(栄養管理？)もしてくれることが分かり
昨日から使ってます！
そしてその驚愕の充実ぶりをお伝えしたく…
体重・体脂肪率を記録できますグラフ化してくれるので見やすい
食べたものを記録できますレコーディングダイエットができるんです
ここまではまあ、目新しくない。
しかしこのアプリ、
マイナーなものまで登録されているので
食べたものを忠実に反映させられる！
以下は私が実際に今日のお昼に食べたものです
冷食でお恥ずかしいですが💦
冷凍庫に残っていた、
メジャーではないだろう食品まで
登録されていて驚きました
さすがにモリンガ茶は飲んたものと同じメーカーは出てこなかったので、デフォルトで登録されてるものを選択
それだけでなく、
裏で栄養素の計算までしてくれている…
あ、ありがたい…
カロリーも1,000超えてる
様々な商品が登録されていて楽しいですが
そのうち登録が面倒で、
登録するくらいなら食べるのヤメル……
という風になるといいです！