40歳ワーママ 11歳年の差婚 二人目育休中 -20ページ目
コロナで延期すべきか
かなり悩みましたが
予定を変更して
お宮参り行ってきました
予定では
我が家➕義母➕実母
写真撮影→お宮参り→食事会
でしたが
✔️我が家のみ
✔️食事会なし
に変更して行いました⛩
長男の時より写真撮影は
手こずりましたが
無事、7パターン撮ってもらいました✌︎
次男は着物と洋服
長男はタキシードと洋服
② ➕洋服長男 🔺
③ ➕タキシード長男➕私
④ ➕タキシード長男➕私➕夫 🔻
⑤洋服次男 のみ
⑥ ➕私➕夫
⑦ ➕洋服次男
この7パターンです📷
2週間後に全データもらえるそうです。
祈祷の時は
おしゃぶりで乗り切りました✌️
風が強くて寒くて大変で
どっと疲れましたが
無事終わってよかったです
少し
まとまって寝てくれるように✌️
だいぶ楽〜
17時 授乳
22時 就寝
1時 授乳
7時 起床 授乳
だいぶ、授乳間隔もあいてきました⏰
（2時間間隔のときもあり）
授乳時間は片乳3〜5分
お腹いっぱいになると
プイっと口を外すように👄
短めなので足りてるのかな？と思い
体重計ってみたら
5600gあったので足りてそう✌️
（一ヶ月検診➕1キロ）
少しずつ
自分時間も欲しいなあと
昨日は2つトライしました✌︎
✔️美容院
カラーとカット✂︎
次男はベビーカーで寝そうだったので
長男、次男ともパパがみてました
長男は公園で走り回り
次男はベビーカーで寝てたみたい
おしゃぶりと抱っこ紐だけ持たせて
二人を預けたので
お腹すいて泣いたらどうしよう？と
かなり不安そうでしたが💦
二つ目の自分時間🔻
✔️オンラインヨガ🧘♀️
次男も起きてたので、
ベビーと楽しむヨガや
産後の心と身体ヨガや
美しくなるヨガなど
お試しビデオヨガを
1時間ほどトライ
コロナで外出できない時に
家でできるのはいいですね🏠
お試しで2週間トライ中。
よさそうだったら続けます。
昨日は少し、
自分時間楽しめました✌️
やっぱりリフレッシュは大切ですね
身体も心もスッキリしました
🔺栄養たっぷりのモノをと思い
ほうれん草のキッシュ作りました✌︎
産後の体重ですが、
減らない
何が困るって服がきつい💦
妊娠前 56キロ
出産前 63キロ
産後すぐ 60キロ
産後7日 58キロ
今 59キロ
あと3キロが全く動かず💦
まぁ確かに二人育児のストレスで
甘いものにすぐ手がいってますが。。。
母乳育児でお腹すくし。。。
あと、明らかに動いてない。
コロナの影響でプールも行けないし 散歩も3日に一回くらい。
ということで
保育園のお迎え、徒歩で行ってみることに❗️
坂ありの30分コース👣
帰りは息子と歩いたので
トータル2時間くらい歩くことに🔻
さすがに疲れました
でも桜並木なので
これからの時期気持ちいいはず。
少し咲いてましたよ 少し身体を動かすこと意識してみます！
一人目の時に行っていた
骨盤整体もそろそろいこうかなー。
さて
