6ヶ月後半は、
何もしなくても、
グングンと増え続ける体重に
かなり困惑していましたが、
少し落ち着いて来たようです。
（５８キロ〜６０キロにかけての増え方💦）
今は、便秘で1週間に一回の排便で
排便後に500グラムくらい戻る⬇️
グラフを見ると一目瞭然。
ガクンと減るところは便秘解消のところ
というペースでここ2週間は過ごしています。
今週末が健診。
なんとか60.5キロは超えないように
頑張りたいところ。です
6ヶ月後半から、
夜は少し炭水化物を控えています。
しかーし、昨日の夜、お届きものが🎁🔻
立派なまつたけ❗️❗️
早速まつたけご飯にしていただきました🍽
あと妊婦生活も99日。
美味しいものを食べながら、
体重管理して過ごしたいと思います❗️
