体を動かすことを何年も拒絶していた結果
凄まじい程のわがままボディが出来上がってしまった。
色んなところで若いお母さんとご一緒させていただく事がある。
気持ちは若いつもりでいても体の老化は隠せない。
わがままボディはいざ動こうとしても言うこと聞きゃしない。
50近いとはいえ、一応小学生の子の母なんだよなぁ。
そう思って１ヶ月前からホットヨガに通いだした。
仕事がないと通い詰め気がつけばひと月。
体重は1キロ増＿|￣|○ あれ？
体力と筋力は少しだけど付いてきている。
姿勢も良くなってきてると言われ、代謝も確実に上がってきてるようだ。
痩せないけど。
痩せなくてもブヨブヨは取りたい。
最近は家でパルと一緒に簡単なヨガをやっている。
子どもはいとも簡単に体が動くのが悔しい。
今はガツガツと通っているけど、
今後の体のことも考えて細く長く続けていけたらと思う。