あなたは毎日いい「うんち」をしていますか？
毎朝うんちをするのに苦戦していませんか！？
朝食の後に自然に催して、トイレで素早く「プリププリリ」と出てくる「うんち」は快感ですよね？（笑）
朝から無理に踏ん張って尻の穴を真っ赤におっぴろげてウンチをしている方は血圧にも注意です。
うんちをした後にうんちを見ないで流しちゃったりしていませんか？
うんちは健康のバロメータ！
流さすにあなたのかわいい分身であるウンチを眺めてみてください。
ウンチの色はどうですか？
赤かったり、黒かったり、緑色だったり、白いウンチだったら要注意。
赤色のウンチは最悪大腸癌の可能性だってあるんです。
便秘が続いている人のウンチは黒が多い傾向にあります。
うんちの色が気になったらコチラ
ウンチの形はどうですか？
ひょろひょろの細いうんちは食物繊維が不足していて、無理なダイエットによる食物不足だったりするかも知れません。
ドロドロうんちは大腸が十分に水分を吸収していなくて、長引くなら病気の可能性だってあります。
びしゃびしゃうんちは食生活で高脂肪の食品を食べ過ぎていたり偏食傾向だったりしませんか？
ウンチの匂いはどうですか？
刺激臭が強いウンチは悪玉菌が作り出している硫化水素やスカトール、インドールなどの有害物質が腸内に充満しているかも知れません。
善玉菌を増やす工夫をするうんちやおならの臭いが気になったら
ちょっとウンチを見るだけで、こんなにもあなたの体のことがわかってしまうんです。
毎日うんちチェックをしてみませんか？
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いいうんち垂れようぜヾ( ≧∀≦)ノブリリリっぶりゅりゅ！（爆）