ふと思う。最近の試み

がちで


下半身ダイエットし始める。


ゆっくりやる腹筋15回～20回


ゆっくりやるスクワット10回


骨盤矯正エクササイズ約１分


足のむくみとるため＆美しい(笑)デコルテ作りも兼ねてのリンパマッサージ



ぅち頑張るっ




☆★☆