さっきー

たった３０分だけ歩いてきた


ダイエットにはならないけど、肩凝りはだいぶよくなる


まぁ夜ご飯はいつもより早く食べれたし、ご飯抜いておかずだけで腹八分目でごちそうさましたから、しないよかマシだべね


健康を維持したーい


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