冷しゃぶサラダ…レモンは常駐（笑）
だし巻き卵…少ない卵で作っているので中がスカスカ
あはは。
椎茸のバター醤油炒め
黒酢もずく…普段は容器のままですが…あはは。
スーパーで売っている一番お安いものがお好み
あはは。
そして醤油ご飯…土井先生のお料理番組でやっていたのを拝見して…このご飯の焼きおにぎりが食べたくって
今日は炊き立てなのでそのまま
これからランチョンマットに並べて頂きますよ～
汁物は塩分を考えてお茶で
検診終わったら食べたい物が出てきましたよ～
鰻にエビフライそして台湾パイナップル
あはは。
ワタクシの場合フルーツ食べ過ぎを指摘されていますので…朝の林檎とバナナ以外我慢してましたけど
林檎は一日で半分バナナも半分（これは守れなかった…だって半分残したものは翌日は美味しくなさそうだから（笑）
金曜日には念願が叶う？
頑張ろう～
あはは。
そうだ～昨日の焼きいも…とっても美味しくて夕飯までお腹が空かなっかった
あはは。
それでは頂きます
