のほほん日記一週間であなたの肌は変わります 石井美保 摩擦ゼロ洗顔、朝の20分保湿、シワ、たるみ、ほうれい線に効く「肌アイロン」…。自分史上最高の透明感が手に入る、「石井式スキンケアメソッド」を、豊富な写真で紹介します。 「石井式スキンケアメソッド」とは ・石井式は徹底してこすらないメソッドです ・石井式の主役は薬指と小指です