久々の投稿です。宝塚記念に投票しました。
勝敗の行方は？
全身筋肉痛です
運動前にはストレッチが必須なんですが・・・
身体が硬いです・・・朝、夜と欠かさずしていますが・・・
激しい運動には効果でないのかな？？？
サーフィンに行ってきました
今イチで道は混んでるし・・やっぱりゴールデンウィークはジッとしているのがBestですね
