となりのマツーラさん。（ビューティーハウス・ラビット 公式ブログ。）

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『★背中痩せ後ろ姿別人級(画像あり)／四日市エステ★ラビット』最近の四日市は、寒かったり蒸し暑かったりするし、ゴートゥーもステイーも、何やら前後左右に揺すぶられやすく、フワフワしやすい時期ですね。お疲れ様です。こういうと…

ラビスタグラムもポコポコ更新中！

スレンダーボディシリーズ三部作★(画像あり)／四日市エステ★ラビット

ぱっと見スリムな方も、それぞれに悩みはあります。

その時点で「ヤバイ」と注意できるから、大ごとにならずに済むのですね！スバラシ！

というわけで今回は、

「スレンダーボディシリーズ」です。

2回目。

おなか！(≧∇≦)

つぶれていた肋骨が、丸く戻り、上半身バランスがよくなってきました。お腹もタテに筋入ってます。この後はさらにバストアップしてお腹ぺったんこになります。

脚も筋が入り始めました。ますますカッコイイステキー！(あ、筋入るのはべつに鍛えてないですヨ(笑)、むくみが取れただけです！

「スレンダーボディシリーズ」

4回目。

つぶれてた肋骨(ろっこつ)が正しく丸く戻り、下腹がすっきり。逆三角になってきました。

脚とお尻がしっかり分かれて、ヒップアップ。

太もも2〜3㎝細くなって、スキニー👖がさらきカッコ良く履けますね！

「スレンダーボディシリーズ」

3ヶ月。

ひゅーひゅー！(≧∇≦)

なんも言えねえー！(笑)

●

「いまよりも、さらに良い状態に！」

美と、夢と希望に終わりはありません。

誰に遠慮はいりません！遅くなんかありません！

あなたののぞむところへ参りましょう！

ラビット総力上げて、結果出します！

とことん応援いたしますえ！

#急に京都弁

春とは別サイズ！(笑)／”そんなわたし”でも大丈夫。／四日市エステ★ラビット

ラビットに２つの施術ルームがあります。

ある日のこと、お隣の部屋から、

「きゃーーみわちゃん！ちょっとマジですごない？！これは使こてぇ！」

という歓喜の声が(笑)。下の写真を見比べていたそうです。…というわけで、

ありがたく使わせて頂きマス！(笑)。

˖☆◝(⁰▿⁰)◜ワオ！

春とは別の人がいました(笑)。

普段から、ボディコントロールに取り組まれるお客さん。「ラビットダイエットクラブ」入隊4回で加速、スッキリポンのお体となってます。

さらに悶絶の(笑)コースが終わるたびに、お顔(顎ライン)もスッキリされておられます。

見送るときの後ろ姿がいつも、ん～～カッコいいよな〜！(≧∇≦)

まだまだイキますよー！

●

ダイエットは、軌道に乗るまでの最初のほう、

「気をつける」ということが、とても大事ですよね。

でもお仕事柄の激務や、育児、忙しさによる何かしらで、自分のことは後回しになり、気をつけられないことも、、うん、ありますよ。(^^;;

だったとしても、

この施術は、大丈夫なように、なってます。

あなたがうっかり食ってしまおうが(笑)なんだろうが、来てくれさえすれば、最初の軌道に乗せてゆきます。

最初に数回詰めてきてもらうのは、

まず排出しやすい体、「痩せやすい体」をつくる、準備をするからです。

体の(筋肉とか骨とかの)ポジションが良くなる施術なので、動きやすさや、循環が、よくなってきます。

だから、ある程度までくると、

普段の生活活動しているだけで、どんどん好循環されて、どんどん痩せやすくなってく。

さらに、結果も出始めて、脳も幸せだから、ストレスもなくなってきて、

また、スリムに向かう。うーん♪楽しみですねぇ～♪

もし、「やせたいのに、、、やせたいのに、、、」と、もんもんとしてる人がいたら、

いっかいね、どっかでしっかりと、

体のこと、やるといいですよ。ホント。

そんなあなたのために、しっかり学んできた技術なんで！

そのタイミングって、ふと、きます。

いつやるの。

いまかな。

脚の隙間から、明るい未来が！／福の種と、Miwa子５年目突入／四日市ラビット★

細身なんだけど、特に「脚の頑固なむくみ」がお悩みだったお客さん。

4月から週一で4回詰めて、そのあとは月一ペースで3回目。

脚の隙間から、明るい未来が見えてきましたよキラーン

(笑)

筋肉のつき方も、良い位置に戻るので、全体的なねじれ感がなくなり、おなかもへこみ、姿勢よくなりました。もともとスタイルいいので、カックイイっすねー！

むくみの悩みも減ってきて、ここからまだまだ楽しみですね！

こっちの記事も見ちゃむ？

背中痩せ後ろ姿別人級(画像あり)

https://ameblo.jp/r-abeblog/entry-12615767380.html

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　優しい福の種。

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わたしは、あなたがいっぱい褒められてほしいのです。

おうちでご家族に、

職場で同僚さんに、

お友達とお茶してて、

ご近所さんと会ったときに、、

「あら？ちょっとやせた？」

「あら？なんか肌つやつやしてない？」

「あら、なんだかきれいになってない？？！！」

「なんか、楽しそうね！」

って、

いっぱい褒められて欲しいんです。

エレベーターの鏡や、

ふとガラス窓に映る自分のお肌や姿をみて、

「あら？いい感じじゃない？♪」

って、自分にも、ちょっと褒められて欲しいんです。

ご自身のお手入れを、

ほかの誰かのためにするわけじゃないのですけど、

手をかけてるとこ、認められると、

とてーも嬉しいし、さらに自信がもてるとおもうのですよね。

褒められたあなたは、

きっと照れながら、「ありがと♪」って言う。

「ありがとう」、って言われると、また人は嬉しい。

気持ちの良い空気が、そこに生まれている。

ほほがゆるみ、こころに余裕が出来て、ゆとりが出来ると、

人はきっと優しくなれる。

優しい気持ちの人が、町を移動し、あちこちで、

またごきげんで優しいことが起こる。優しさのリレーが起こる。

そんな小さな心地よい空気が、ひとつでも、ふたつでも

あちこちで、たくさん生まれるといいねぇ。

--- そんなふうに、思い描き、

ラビットは今日もあなたと、リアルに向き合います。

#ラビットマインド

優しさの福の種、あなたにも植えています。

どうぞ、たくさん、育て実らせてくださいまし

そして、そんな思いをしっかりと受け継いでくれている、一生懸命で、たくましく成長する主任Miwa子が、入社５年目に突入★

その思いや心境を書いてます。↓↓

『5年目突入ですー！』気づいたら、ラビットに入社して今月で4年になりました早い！この4年で私がすごく変わったなと思うのは、「考え方」です。ラビットにくるまでは、お客さんに喜んで頂く…

めちゃくちゃ喜ばれる実力つけて、一緒に優しい種をまいてくれる、エステスタッフを募集してます！！

ラビットスタッフは皆、優しき皆さまに育ててもらっております。

いつもいつも、ありがとうございますスキー！！

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『改善に必要なもの／ワンピのシルエットが劇的に変わる2ヶ月』一部の人に大人気の姪シリーズ(笑)…そんなメイも、お年頃になったわけで。先日会った時に、ヨーコちゃんが秋から10キロ落ちてること、ごはんの最初にキャベツ食べて…

自分の身体、なんか好き❤️やれば未来がみえる！

こんにちは、あなたのマツーラです。

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自分の体がなんか好き❤️

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もともと、グッドルッキングなスタイルをお持ちのお客さん。産後数年で崩れてきたお身体のことを、人知れず悩んでおられました。

勇気を出してドキドキお試し。

施術後、鍛え抜かれた肉体のようになりました。

むくみと癒着がとれて、形が整い、胴体と、脚と腕とに、内からふっくらとハリと弾力が戻ってくる。

「実は最近、鏡を見るのが嫌になってきてました。でも、いま、ちょっとカッコいい…好きかも(〃▽〃)」

サイコー！嬉しいですねえ！

鏡から目が離せないご様子(笑)。

さあ、ここからです。

食生活については、まずできそうなこと２つほどお伝えし、次回までワクワク過ごして頂きます。

やる気スイッチも入った模様！ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

…やる気の方向がおかしいけど(笑)。

●

一度で未来が見えると、やる気も出てくる！

私がスゴイんじゃ無いんです、

勇気を出して来てくれたあなたが、スゴイのです！

確実に未来をつくるこの技術が、

活かされただけのこと！

「ほんとは、こうなりたい」

叶えましょう！叶えましょう！ワクワクするね！

まってまーーす。

いっしょうけんめい来てくれてありがとーう！

合わせて読んじゃむ？

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●明日20月 11時、15時半空いております！あきらめないでーっ(^^)！

●明日20月曜 11時、15時半などに空きあります！どぞぞーー！

空き状況のページで、

「今日は満了ですよ」と書いてあっても(笑)、

このように(笑)、急な変更があったり、

スキマにねじ込んだり(笑)致しますので、

あなたも、あきらめなーいでー(笑)！

(急な案件は、サロンのLINEが早くて便利！マツーラの携帯に送っても深夜にしか返事できなかったり、忘却の彼方へ流してしもうてたりすることがあります！あれコイツ怪しい…と思ったら有能なスタッフまでお問い合わせ下さーい(笑))

スッキリボディーも、あきらめなーーい！

(4回目)

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『二の腕が細くなった！(画像アリ)』━━━━━━━━━━━━━腕も、ほそくなるよー━━━━━━━━━━━━━Miwa子担当のお客さん。(担当制ではありませんが、たまたまMiwa子がほぼ入らせても…

★背中痩せ後ろ姿別人級(画像あり)／四日市エステ★ラビット

最近の四日市は、寒かったり蒸し暑かったりするし、ゴートゥーもステイーも、何やら前後左右に揺すぶられやすく、フワフワしやすい時期ですね。お疲れ様です。

こういうときって、事故も多くなりがちなのよ？

どちらさまもくれぐれも安全運転でね！！

お気を確かに！！

━━━━━━━━━━━━━

Tシャツとスカートをサラッと着てるだけなのに美しい！後ろ姿も別人級に！

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最初の「お試し施術」で、白目ムキそうなほど痛かったのが懐かしい(笑)。ドキドキしながらスタートを決めたお客さん。

数回で癒着(ゆちゃく)の痛みも軽くなり、

老廃物も思考もクリアに削ぎ落とされた、ひと月後の朝。

上半身が痩せはじめて、脚のセルライト的な太モモや足首の凸凹も無くなってきて、むくみも出なくなり、スルっツルっとスッキリした印象❤️

「最近ちょっと食べちゃって…」

へー、そーなんですね、アレとアレは出来てます？じゃ、オッケー。慌てずいきましょうꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)！

まだまだ楽しみですね。

美ボディーまっしぐらなのです。

きちんと食べてきちんと落ちる。

それがラビットダイエットクラブ

YOUも気軽に「痩せ体験」しちゃえばいいじゃない

ﾜｧ(・∀・)ｵ！二の腕が細くなってた！！

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「九州豪雨日赤の義援金受付が開始」

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九州豪雨日赤の義援金受付が開始

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九州の豪雨が、とんでもないことになっていて一刻も早い終息を願うばかりです。友達やご実家が九州とかのお客さんも多い。どうかご無事で！といいつつ、東海地方も気をつけなくちゃですよね💦

◆昨日7日から日赤の義援金受付が開始されてます。↓

●日赤からの義援金は、寄附金控除されます。

●郵便局窓口ですと、送金手数料は免除です。16時まで受付けてくれますよ。

ほか、各団体への義援金や、

使い道がはっきりしてるクラウドファンディングなど、ほかにもあるからラビットも出来る範囲で協力できればと、思います。

◆「Rポイント」を義援金として贈ることもできるようですよー

https://ameblo.jp/r-abeblog/entry-12609593920.html

◆東海3県も油断ならないニャース

8日10時現在のニャース↓by東海テレビ

https://www.tokai-tv.com/tokainews/article.php?i=132656&date=20200708

こんなとき、何もできない無力さや、申し訳ない気持ちになりやすいこともあるかもですが、

仕事ができる環境の我々は、めっちゃ楽しくすごい笑顔でお仕事して、結果的に後方支援できるようにがんばるね！と思うのでした！

こういうときこそ外へ外へ気持ちを向けると、

同時に内側が整う、嬉しい副作用がありますねん。日本人て、優しいからな！神様がおまけしてくれてるんやろな！これでまた痩せるかな！

ぜひ試してくよ！がんばーる！ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

recipeレシピ！／ビフォーアフター（画像アリ）四日市エステ★ラビット。

では、レシピです。

(だから、いるん？(笑))

サラダ(主食)

●キャベツの千切り

●にんじんのツマ切り

●ペビーリーフやブロッコリースプラウト

に、

●良さげなお塩・すりゴマをペッペッとかけ

●アマニ油をチュチューっと、ふた回しほどかけて、

モッサモッサとまぜて、

食事の最初に、ワッシャワッシャと笑顔で召し上がれ。

で、あとは、

●売ってればカツオのお刺身を。

(私が買い物行く時間にはもう刺身が残って無い(笑))玉ねぎスライスと刻みネギ。ワサビと牡蠣醤油派です。

●ワカメの味噌汁に卵を落としてウマーー

●納豆、男前豆腐、

●青い焼き魚

(サバ、アジ、ホッケ)ウマーー

これで、もうじゅうぶんお腹いっぱいなのでもうたべられないよぉ〜ムニャムニャなのですが、

それでもお腹すくなら、冷凍の玄米おにぎり

チンしてウマーー(笑)。

ハイ、10キロ痩せたー(笑)。

基本、ごはん考えるのが面倒な人なんで(笑)、

これがベースです。決めておくと楽なんです。

(作ってもらったごはんを頂くのが専門なのです(笑)。)

あとね、このサラダ🥗にね、

◆タコやタイのお刺身混ぜてお塩をハーブ塩にしてカルパッチョ風にしたり、

◆マグロかちっこいボイル海老と、トマトとアボカド刻んで乗っけたらコブサラダ風で“映える”し(笑)、

◆オリーブ油と塩コショーでシンプルに焼いた鶏モモ肉乗っけたら、キャベツに絡むウマミーがヤバイし、

味変えで、このサラダに

◆「男前豆腐」を軽く和えて、牡蠣醤油をちょっっとだけタラしたら、

和風の白和えに変身してボリュームも満点(笑)。

なんどもいうけど、

絶対に「ダイエットでひもじい思いはしない」のがマツーラ流。

ポイントはその食材について、いちいち調べてみること。

自分に与える栄養と作用を知ると、俄然面白くなってくるよ！(笑)。

(最初は糖質量(炭水化物の量)を知りたかっただけなんだけどね)

さらには、その食材を、並べて売ってくれる人がいるわけで、

その前には、作ってくれたり、採ってくれてる人がいるわけで、

そういうところまでを、想像してみると、

いやーもうほんとすげえな、ありがてえなあ！ (T▽T)

美味しさ倍増！なんてシヤワセ♪

そんなことを思いながらモッシャモッシャしてると、何より、もう、

脳がすごい満足する。

(これめっちゃ大事な気がする！)

ラビットダイエットクラブは、自分と幸せと向き合えるいい機会。

そうやって、

幸せを感じる体質（脳）になることが、先！

(のような気がしてきた！(笑)これ書いてたら！(笑))

そして、体を愛してくれるごはんを、頂くのです。

必要なものちゃんと食べないと、スリムにしてくれないことも、わかったわ！！

もっといえば、それすらも人による！(笑)

その栄養が、もしかしたら、合う・合わないもあるかもー！

そのやり方が、もしかすると、合う・あわないもあるかもー！

好き嫌いもあるしね！(だから、ちゃんと学んでいるだヨ)

あなたができる範囲のご提案を、素直に実行してみてくださると、あら不思議！

４月⇒６月

オモロー！(個人差あります)

やった人からどんどん結果でる。

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お客様の声　”痛いです。ダイエットくらぶ。”　四日市エステ★ラビット。

めちゃくちゃ笑った(笑)ごめんごめん(笑)

愛だから！愛ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

「いひひひひひ！」

「うひゃひゃひゃひゃ！」

「ちょちょちょちょちょ！」

以上、「お客様の声」でした(笑)。

とても素直に提案やお話を受け入れてくださっているので結果が早い。

食べてほしいもの、飲んでほしいものとその理由を、丁寧にお伝えすると、

あそっかー！といって、コツコツと、着実に結果をだせる。

未来の姿にワクワクしたもん勝ちですね

。

と同時に、この全身筋膜のスゴイ施術が、

特に座り仕事の多いために起こっているであろう

下半身の冷えやむくみ、長年の癒着を取り除く後押しになって、

終わった後は、

サイズダウンして、スタイルアップしていて、

足取りも軽く、

夏にはもうワンサイズ落ちて、

そのデニム、ゴソゴソになって、

ますますオシャレを楽しめるといいなー！と

思ってまーす(^^)！

●

↑のブログに「お写真はまだ載せられないので…」と書いてあったので、またこっそりどこかでご出演頂くとして(笑)、

今回は、リクエストのあった「ある日のごはん」を載せておきます(笑)。

基本的にこんな感じです。

だれ！エサ言うたん(笑)

むちゃくちゃ美味しいんだからっ！

レシピは次回！

…これレシピいる？(笑)。

シーユー！

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