今日も秋晴れ、気持ちいい～
ぽかぽかやな～
少し前、お友達のmarronちゃん がブログで紹介してた
グリーンスムージー
生の小松菜と、バナナや季節の果物
＋水少量と氷数個。
ミキサーでガーッ
生の小松菜？？！ と思ったけど、美味しいんだ、これが
私はバナナを冷凍したのと、リンゴや柿を入れたりしてます。
たまにオリーブオイルも入れたりなんかしたりして。
酵素が摂れて、美容と健康にいい
と聞いて試してみたけど
今はただ美味しくて、飲みたい＾＾
すっかりうちの定番です。
腰に手を当て、今朝もグイッと頂きました
marronちゃん、教えてくれてありがとう
ムーにも旦那さんにも好評よん♪
「こんなんも美味しいよ～」と言う組み合わせがあれば
教えて下さい
さ！ 今日も一日頑張るぞ。
読んでくださってありがとうございました