１６日、春千代先生 の実践会に参加させて頂きました。
今回の内容は、簡単な言葉と８つのツボを優しく
タッピングするだけで、気になる痛みやストレスが解消する
と言われる、EFT（Emotional Freedom Technic）。
エリクソン催眠（ヒプノセラピー）の講座の中で、少し習って
いたのですが、もうちょっと知りたいな～ と思っていたので
とても楽しみにしていました
悩みや、気にしていることが、頭の中でぐちゃぐちゃになって
簡単な言葉に置き換えるのに時間を要する私
でも、自分に、人に、実践していくうちに、一番の要点にフォーカスを
あて、シンプルに感情を出し、「ポイ！」と手放す感覚が
すごく面白かった
イヤな感情を簡単な話し言葉で表現しながら、タッピングしてると
それだけで、その感情が湧き出て…
出尽くしたその後は、なんだか…
「もうええか？」と言う笑いが出てきました。
NegativeをPositiveに。
意味はよーく分かる。
心の奥深くにこびりついた苦悩を手放すのは簡単じゃない！
確かに、そう。。。時間がかかるかも。。。
でも、それも「難しい」って自分で思い込んでるだけなのかも
知れない。。。
頭も心もガチガチに固めてたのは、自分だったのか… なんて
ようやく、理解できるようになってきました＾＾
そんなん簡単に出来きへんわ～
と、思ってらっしゃる方。
EFT、とてもお勧めです。 分りやすく、先生が助けてくれます
また、人だけでなく、おうちの動物さんや
アニマルコミュニケーションにも応用できるんですよ～
（先生のブログ ）
先生の講座や実践会は、内容は勿論、お話全部興味深くて、
あっと言う間に時間が過ぎます。
田舎の和歌山から参加させて頂くには、少し早起きしなきゃ
だけど、それも楽しみになってます
など言いつつ… 遅刻しちゃってごめんなさい
先生、参加された皆さん、いっぱーい ありがとうございました