自分の中を見ることを心がけながら
どんな自分にもOKを出し
自ら「問題」を作り出していた自分を
赦す日々
赦せないこともOKを出す日々を過ごし
目の前に展開されるドラマに入りかけても
いろんな形で「入り込んでるよー」っていう
メッセージが届いてくるので
「おおっと」と目の前のスクリーンに
前のめりになっている体勢を整えて
安らぎへと意図して自分を一致させていくことを重ねていってたら
なんとも日々ただただ穏やかさがさらに増して
目の前のドラマでさえも穏やかさを展開していく
焦りを感じることの少ない今を重ねていたら
いろんな感情をのっけずに
こんなことやりたいなあっていうことが湧いてもきて
どんなカタチになるかは分からないけど
ライトな感じで「やってみたいなあ」って
そんな感覚だ
今日は眠りを逃してしまい
ベッドの中で先日習ったNIKE瞑想をやってみた
思考があってもよし、無にならなくてもよしという
決まりごとの少ないNIKE瞑想でも横になっての瞑想は
推奨していないと思うものの
宇宙意識を飛ばしながら
与えられた、チャクラのマントラを唱えてみたら
割とすぐに肌感覚が周囲に溶けたような感覚になって
自分？が細かに振動するのが伝わってくる
思考はあるけど(笑)
瞑想なんて今まで全然できなかったけど
瞑想＝無
というイメージで断念する人が多い
という言葉を聞いて
思考があってもいいならできそうだなと思って試すと
以外に「これでもきっとできてるんだろうな」という
アバウトでざっくりした自分へのOK
正攻法かは分からないけど
宇宙に意識を飛ばす感覚でトライするのは
私にはあっているのかもしれない
隣りのダンナのいびきが聞きこえてきても
気にならずに
自分が広がった感覚があるのだから
友人たちとランチに行ったり、飲みに行ったり
エッセンスのブレンド、レイキの伝授がある時間も
ありがたいっス
友人がルノルマンカードを引いてくれた
来週は休みを利用して
遠くの神さまに会いに行く
全ては自分の中の投影
起こることに自分の中を見る材料にして
また、自分を赦す材料、奇跡を起こす材料にしていきたい
どうせ眠れないのならと
お弁当のおかずを作り、お風呂を掃除して
ブログを書く
そんな日もありだな～
バッチフラワー、レイキにご興味のある方は
ぜひぜひお問い合わせください
お申し込み、お問い合わせは↓まで
ovely_jj★yahoo.co.jp
（★を@に変えてください）
お名前、ご住所、ご連絡先、ご質問、受講希望日などを
お書き添えください
