時間に過去も未来もないということを
なんとなく感じている今日この頃
過去の時間を取り出せるんだなあと
過去味わった「安らぎ」にアクセスしてみると
体がほんわり温かくなる感覚がわかって
「安らぎ」を今に取り出せていることを
体感として得ています
一日で気づく度「安らぎ」にアクセスして
何度も「はあ~~~![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
」
と味わう機会を作っています
ボディを緩ませて心を癒すというアミカルの
トレーナーをしている友人かおりんに
「それ全身で味わって」
とアドバイスをもらったんです
そしたら、体の全部がじーーんと喜んでいるのが
わかって、また安らぐ~って感じになって
「はあ~~~![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
」
が増す![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
そしたらですね、クライアントさんや友人から
喜びの連絡やご注文が増えて・・・![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
なってこられたと連絡があったり
今まで自分を縛ってたんだなぁって
分かってきたって連絡もらったり
ご注文を増やすためにやるわけじゃないのですが
いかに「今」をどんなエネルギーで過ごすかが大事か・・・
そして「安らぐ」って時間もいらない、出かける必要もない、便利でお手軽で
今日、職場で大好きな職員さんがコーヒーを入れてくれたんですけど
そのコーヒーの香りを嗅ぐ時間も「安らぎ」
今でさえ、その午前中のコーヒーの香りを味わったときの
「安らぎ」の感情にアクセスできる
きっとどなたでもできることなんじゃないかなあ
大事な人とのハグとか
温泉とかお布団の中とか
おいしい物を食べたときとか
褒められたときとか
ギフトはいっぱいっスねえ
もし何も思いうかばないという方は
ちょっと自分に厳しいのかもしれない
厳しく自分を見張ってるのかもなあ
昨日は宮崎の二上神社さん、嶽宮神社さんに行きました
喪が続いていたし、なかなか神さまに会いに行けませんでしたが
久しぶりの早朝出発の参拝
はあ・・・・・好き これも安らぎっスね
またいろんなところに行きたいなあ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201104/21/jj-lovely/47/5a/j/o1080108014846005760.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201104/21/jj-lovely/d3/2f/j/o1080108014846005768.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201104/21/jj-lovely/16/5e/j/o1080108014846005775.jpg?caw=800)
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