9月29日のお弁当

今日は秋らしい炊き込みご飯。



炊き込みご飯の具は
①かぼちゃ、里芋、人参、アスパラ
②鶏肉、うすあげ
①は素揚げして、くずれないようにしておく
味醂、砂糖、日本酒、醤油で味付け(昆布出しを少し)

あとは
肉団子、ほうれん草のごま和え
デザートはぶどう