次の目標

健康診断に備えチャリを漕いで2カ月で5kgの減量に成功した私の身体。

健康診断後、好きなアイスを食いまくってゴロゴロしてたら4週間で3kgデブりました(-_-;)

な訳で時折小雨のパラつく中、4週間振りにチャリに乗る。

次なる目標は、約1年後に訪れるであろう次の健康診断までにここから体重を10kg落とす努力をしよう。

あくまで目標は10kgの減量ではなく、努力をすることですから(^^;