冷える⇒子宮収縮

昨日は雪が降りました。
朝は寒くて寒くてブルブル。
ストーブつけて、コタツからでて旦那くんの出勤準備のお手伝い。
油断して一枚薄着でいたらお腹痛い((((；ﾟДﾟ)))))))。
痛い痛い。
これが子宮収縮だってはっきりわかるくらいきゅーってなってました。
焦って厚着。
コタツに逆戻り。
すると数分で痛みもなくなり収縮も収まりました。
本当に冷やすのってよくないなって実感。
ちゃんと温めておかないと。
反省しました。
ごめんなさい。

明日は外出しなきゃならないから厚着して出掛けよう。
今年の冬は寒いようです。









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