夫の不倫を確信した時から
夫に振り回されていませんか?
・家庭のことに無関心過ぎる
・24時間を自由に使っている
・ウキウキ、ルンルンしている
etc...
腹が立っても我慢?
(無神経な言動に)
アタマの中腐ってる?
わたしは、
母親でもないし
マネージャーでもない
おまじないのように
呟いていました
不倫のどん底から「もう、大丈夫」と笑顔で言えるまで
佐藤有加紫(さとうゆかり)です。
グィっと
怒りが前面にいますが
その裏側に
本音が隠れてますよ
夫に振り回されてる時は
「怖」の感情が
刺激を送り続けています
『怖いと感じる原因は何?』
・女(との関係)を優先されること?
・世間体?
・経済的なこと?
・一人で生きていくこと?
・子どもの養育?
etc...
答えられなかった私
(何度も問われて)
自分なりの解決策を検証
何が怖い
⇩
どうして、そう思うの?
⇩
どうしたら解決できる?
その結果は..
夫への
疑心暗鬼から
必要以上に
自ら不安を煽っていた
というオマケつきですが
夫の言動の裏側を読み取ろうとして
あること、ないこと、を疑い
振り回されていました
怖いと感じることは、
人それぞれです
原因がわかれば、
自分で制御できる
ようになります
くれぐれも、
妄想列車には
乗車しないでくださいね
今日も一日、
あなたの心が穏やかでありますように
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妻の不倫がつらい
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佐藤有加紫(さとうゆかり)