こんにちは！
不調ママのお助け！
不調ママの息しづらい・生きづらい
心身不調を開放‼
自己知癒ヨガ講師のsaoriです。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン
『自己知癒ヨガ3か月実践講座』
を受けてみたい‼
そんな方に向けた、大切なお知らせです。
『自己知癒ヨガ3か月実践講座』参加前にお伝えしたいこと
☑自分の健康に時間をかけられる方
・朝晩15分、自宅ヨガで自分の心身の為の時間・気持ちをかけられる方
・週1回の個別レッスンにご参加できる方（お時間はフレキシブルです）
☑良いとお伝えしたことを、素直に実践できる方。
・”できない” ”難しい” から入ってしまうのではなく、”まずやってみよう！”の心持ちが不可欠です。
・変わる人は、「できるからやる」のではなく、「出来ないから、練習する。」「練習するから出来るようになる」
私自身がこれを体験・体感しているからこそ、今がどんなにリラックス体質から程遠くても、トライし続けられる方へはおススメしたいです！
（※実践することを前提にお話します。あなたの変化を共に喜びたいので。“学びたい”“知りたい”だけの方はご遠慮ください。）
☑、今、自分と向き合えるタイミングな方
●環境が／仕事が／旦那様が／お金が・・・状況を言い訳にしたくなる方＆人と比べたくなり、自分を向けない方は、ご準備が出来た時にご参加下さい。
※残念ながら、下記の方は私ではお役に立てない可能性があります。ご理解いただけますと幸いです。
☑「方法を知りたい・レッスンを受けたい」「単発で気軽にレッスンを受けたい方」
●自律神経調整に、「これさえすれば、こうなる」という全員に共通する”HOW TO”はありません。（あればどんなに良いか・・・！）
●その為、自己知癒ヨガでは、2か月かけて、二人三脚で、一人一人固有の『自律神経が乱れる原因』を生活や思考、体の中に見つけ、手放し、『ゆるめ』ていきます。
●体験レッスンで、「これさえすれば」をお伝えできる訳ではありませんこと、ご理解ください。
●『自己知癒ヨガ3か月実践講座』は、一番効果が上がりやすいカタチ、必要なものを全て積めこみ、一つ一つ、ベストなペースで、2か月かけてステップアップしながら進んでいく内容となっています。
☑わたしの専門外の不調を抱えている方
●『自己知癒ヨガ3か月実践講座』はインド伝統ヨガ＋メディカルヨガ＋自分自身の不調克服（精神的＆精神的）の経験をベースに創ったプログラムです。
●ヨガは医療ではなく、あくまで心身のバランスを整える体質改善法です。
●大切なお体・心のことなので、ではお力になれないと判断しました場合は、お話させていただいた上で、プログラムへのご参加を心苦しくもお断りさせていただく可能性もありますこと、ご理解いただけますと幸いです。
少し厳しく感じてしまう部分もあるかもしれませんが、ゴールは『自己知癒ヨガ3か月実践講座への参加』ではなく、『不調のない心身で、自分のまんまを生きる』”生き方”を叶えて頂き、変化を一緒に喜ぶことです。
身体の事なので、『絶対』という保証はありません。
ですが、お時間もそれなりの金額もいただく以上、その何倍もの価値を生徒さんの人生へ届けるつもりで私もいつも生徒さんとは関わらせて頂いています。
それを今一緒に目指して行ける方へ、『力みの見つけ方』『ゆるめ方』を伝授、『自分のまんまを生きる』へ全力で伴走させていただきます。
インスタでも発信しています
覗いてみて下さいね
