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貴方の悩みとトラウマのサポートを提供しているカウンセリング音楽カフェ自由の子プロフェッショナル心理カウンセラーの栗林です。悩みやトラウマの癒しと回復に役立つ資料や経験に裏打ちされた臨床などのシェアして行きます。行動障害の診断基準案
1. ある種の行動（多くは非適応的、非建設的な行動）を行わずにはおれない抑えがたい衝動（craving）
2. その行動を開始し終了するまで、他の事柄は目に入らず、自らの衝動をコントロールできない（impairment of control）
3. その行動のために、それに代わる（適応的、建設的な）楽しみを無視するようになり、当該行動に関わる時間や、当該行動からの回復（行動をやめること）に時間がかかる
4. 明らかに有害な結果が生じているにもかかわらず、その行動を続ける
こうした定義に沿って嗜癖の種類を考えてみましょう！
?人間関係の嗜癖
共依存－アルコール依存症とその妻、依存的な生徒と支配的な教師
電話中毒－一人が寂しく、不安になって誰かに電話をかけまくる
恋愛嗜癖－ハイな気分になるために相手を求めるが、満足を得ない
暴力嗜癖－配偶者、子供、動物の虐待など
性的な虐待－自分が性的な虐待を受けた犠牲者が虐待をすることも多い
?物質の嗜癖
アルコール－男性が多いが、キッチンドリンカーと呼ばれる主婦もいる
ドラッグ－シンナー、睡眠剤、覚醒剤など
甘い物－過食症、吐いたり、下剤を使って体重は落としている場合がある
?プロセス嗜癖
仕事中毒－日本人に多い。仕事に逃げて家族や自分を省みない
ギャンブル嗜癖－パチンコ、競輪、競馬、賭麻雀など
買い物中毒－過剰な負債を抱えてしまう、不要なものを買い込む
万引き－摂食障害の人に不思議に多い
テレビゲーム－男の人たちに多い、漫画にふけるひともいる
?ムードへの嗜癖（斎藤学）
抑うつ感情－抑うつであることで周りから認めてもらえるとホットする時が
ある。本人は苦しんでいるが、嗜癖と分かると逃れられる時がある。
本当にうつ状態の患者に嗜癖と言うことは残酷であり言うべきでない
?トラウマへの嗜癖
自傷行為－リストカット、薬を大量に服用する。抜毛癖
危険な行為へののめり込み
暴力的な人に惹かれていく
今何らかの嗜癖にはまり込んでいるなら
ご自分と向き合う状態にはありません
では？
どのようになった状態で本来の心の傷に気付き
向き合い、癒しと回復を経験して行けるのでしょうか？
又後で書きます(^^)
今回も読んで頂きありがとうございます。次の配信楽しみにして下さいね。
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