8月12日に腰の固定術を受け、24日に退院してから
今日が初めての診察日です
手術後からめちゃくちゃ気をつけながら行動してきてたのですが、仕事復帰した初日からクソ忙しすぎで、
(お盆明けから感染者激増の為、職場のクリニックも相当忙しかったようです。そんな時にお休み頂きまして申し訳ない･･･。ありがとうございましたm(_ _)m)
動くしいつの間にか体捻ってるし
それでも体勢には気をつけて過ごしていました。
退院から3週間後の診察になります
久しぶりにＩ先生とご対面
いつものように診察内容を覚書しておきまぁす
『どぉ調子
』
《う〜ん、なんかビミョー
》
『ビミョーほんまぁ、どう微妙
』
《まず、10分ぐらいしたら腰が痛くなってきて、んで脚の外側が痛くなって、で〜太腿が上げづらくなる》
『ほんまぁ、歩いたりは普通に出来るの
』
《歩くのは普通に出来るけど、でも10分ぐらいしてくるとそうなってくる》
『それが10分ぐらいなんかその症状は退院する時はあった』
《無かった、だって10分も歩かへんかったもん
》
『あ、ほな歩く距離が伸びてきてんのんか』
《伸ばしてるのは伸ばしてるけど、でも毎日やっぱり10分前後ぐらいになるとそうなってくる》
『それは右だけ』
《うん、右だけ。始め左もあったけど左は無くなった
》
『アッ、ふんふんふん
だんだん治まってくると思うわそれは』
《うん･･･。でもそうなってくると足の裏とかも鈍くなってくるねん感覚
》
『足の裏もか何やろうなぁ･･･。これ手術直後に撮ったMRIやけどなぁ、トンネル綺麗に掃除できてるしネジが変な方向に入ってるとかもそんなんも無いし、ちょっと様子みながらでええと思うねんけどなぁ
』
と、術後すぐ激痛の中で撮ったMRIの画像を見ながら説明してくださいました。
『ただ手術する前がここがペチャンコすぎるからなぁ
手術終わってこんな感じやから大分ここのトンネル広げてるでしょここのトンネル持ち上がってるからちょっと一時的に牽引の力がかかってるかもしれへんけどな、だんだん取れてくると思うそういうのは。
今日のレントゲンも全然綺麗にいけてるし、退院前に撮ったレントゲンと比較しても変わりないし、全然大丈夫やと思う。もうちょっとでもあれやなぁ良くなって欲しいなぁ』
《うん･･･。後は、起きるとか歩くとか･･･》
『の時に腰が痛いの』
《始め腰というか、退院前に先生お尻が鈍いって言ってたやんかあそこになんかめっちゃ痛いのんが出てくんねん
》
『どの辺やそのお尻』
痛みが出る所を手でさすって先生に伝えました。
『そこか、右だけかやっぱり』
《右だけ。何か剣山刺されたみたいブスッてめちゃめちゃ痛いねんそれ
》
『(笑)
ほんまぁガマンでけんぐらいか』
《でもそれは数秒で治まる》
『治まるんやなそれはな様子見といてええと思うわ
』
《でもずーっと出てんで》
『ほんまぁ、取れてくると思うけどなぁ。もうちょっと落ち着くのん待たなあかんかもしれへんけど
ま、左がなぁ今症状マシになってきとったら右も絶対落ち着いてくると思うわ』
《左は親指が鈍いだけ》
『ほぉほぉほぉ手術した後すごい痛がってたからなぁでも』
《チョー痛かったもんだってもう(笑)
》
『多分、ペチャンコの神経グッと引っ張ったからやと思うねんけど、またこれが固まってくるとそれで馴染むからなぁ、絶対落ち着くると思うちょっとまぁ軽い柔軟というかだけはしときストレッチというか。ベルトした状態で軽くはしとき』
《仕事してるから大丈夫、動いてはいてるでめっちゃ
》
『あ、ほんまぁ。仕事は行けてんの』
《仕事行ってる》
『何とか行けてる』
《うん
》
『よっしゃよっしゃ。次、診察は2ヶ月後にしとくわ。その時にMRIとレントゲン撮るからな
』
《うん･･･。後な、傷口痛くて痒いめっちゃ
》
『ちょー見せて』
《見せる》
『キズ見してみ』
《どうやって見せる》
『そのまま上げれるか』
《上げられへん
》
『コルセット外していい今、ちょ取ってみ』
という事で、傷口の確認をしてもらいました。なんせ後ろ側なので自分では直接確認が出来ないし、写メ撮って見てはみましたがよくわからず･･･。やっぱり先生に確認してもらうのが確かなので見てもらいました。
『あぁ、キズ綺麗やけどなぁ。痒い』
《めっちゃ痒い
》
『かゆみ止め出しとこかそしたら』
《うん･･･。で、痛い》
『傷口が』
《うん》
あまりにも痒かったのですが、痛みもあるし、変な薬を勝手に塗って後々大変な事にならないように、先生に見てもらってからにしようと思って痛痒いのをずーっとガマンしてました。無事出してもらえて良かったです
『痛み止め要るか』
《どうなんやろう、飲んでた方がええんかなぁ》
『どうしようかな、一応手術する前に比べたらねぇ飲んでる量だいぶ減ってんねんやわ。リリカも5錠から3錠に減らしてるし、トラムセットも無いやろ』
《な〜い
》
『ま、それで行けてたら多分だいぶ落ち着いてはいると思うねんけどなぁ。退院した時に出したヤツそのまま出しとこかまた』
《はい》
『リリカとかもだから減らせそうやったら減らしてもかまへんで』
《ん〜〜〜
うん、調整してみる》
『ロキソニンも朝晩ぐらいにしとくか要る昼』
《どうやろう･･･》
『一応出すだけ出しとこかで、自分で減らすようにしとこか』
《とりあえず脚の電気みたいに走ってくるのは2日ぐらいあったぐらい。ほぼ止まってる状態》
『止まってるかそれやったらちょっと減らせるから、減らしていってええと思うわ。何とか行けとるなそしたら』
この後は今のリハビリというか、どこまで出来てるかのチェックの為、Ｉ先生からの質問攻撃
腰痛いのんある？
うん
強い？結構
そこまで
そこまでじゃない？脚の痛みは？さっき言ってた感じ？
痛みはそこまでないけど、鈍いのはある
500m歩ける？
歩ける
脚スッと上がる？
上がる、でもだからその10分ぐらい歩いてくると上がりにくくなってはくる。
右だけか？
うん、右だけ
寝返りうてる？
うん、頑張ってる
立ち上がるの何もなしで立てる？スッと
うん
顔洗える？
顔は椅子座ってる
椅子座って？中腰とかの姿勢はしてない？
してない
1時間ぐらい座ってれる？
1時間はムリ
ムリか。重たいのんは持ってないな？
うん、持ってない
質問攻めが、終わったら･･･
『ほな、これでカルテ記載しとくわ
じゃぁ次は2ヶ月後にしとくわ。その時レントゲンとMRI撮るから。その次の3ヶ月後、2月ぐらいにCT撮るわ。そこで骨がちゃんと着いとったらソフトボール再開🥎ちょっとそれまでは我慢しといてほしい。もしそれまでにまた何かあったら前みたいに予約早めて来てもーてかまへんから』
《電話して来たらいいねんね》
『うん、そうそう我慢だけせんようにしとき』
と言ってくださいました。
やっぱり半年はスポーツ出来そうに無いなぁ
でも、何かあった時も対処するよ
とちゃんと言ってくださってるので、これだけでもちょっと安心
まだまだ色んな事に制限がかかってますが、何事も無く過ごせております
時々ですが、脚の痛みが出てはきますが、以前のようなずーっと出ててガマンできない事は無さそうです。
仙腸関節ブロックを初めて施行した時、歩行時に脚を後ろに引くのがすごく楽になったんですけど、翌日には戻ってしまいそれからはやはり脚が後ろに行きにくかったんです
毎日夜のウォーキングに行ってて思ったのですが、脚を後ろに引いても痛みも無いし、結構行きやすくなってる事にここ2.3日で気づきました
まだ10分ぐらいしてくると、やっぱり腰と脚に痛みが出てくるのですが、ちょっとづつですが和らいできてる感じがします
後は、スポーツし出してからどうなるかですね
このまま、痛みが無くなれば良いのですが