主人の実家から三ケ日みかんが届きました。
毎年、甘くて美味しいみかん、栄養たっぷりです。
Mサイズのみかんは１個およそ１００g。
みかん１個が約４５キロカロリーです。
・おにぎり１個は約２００キロカロリー
・シュークリーム１個が約２５０キロカロリー
・あんぱん１個が約２８０キロカロリー
なので、カロリーを気にするお年頃でも安心して食べられます。
包丁を出さずに、手軽に食べられるので、あっという間に箱の底が見えそうですが、感謝していただきます。
ランキングに参加しています♪♪
ぽちっと応援♪よろしくお願いします。
にほんブログ村
■ なかじま和代 | Nakajima-Kazuyo CCN
