おはよう。
通販で有機の亜麻仁油１リットルを買って・・・
またやりすぎてしまった・・と苦笑した爽やかエコ母さんです。
私が買ったのは外用で、内服用ではないので安いのですが、摂取したいやつは自己責任でやれ・・とか書かれていました。
フラックスシードオイル（亜麻仁油）の内用のやつを昔買ったことがあるんですが、私サラダとかあんまり好きではないので、ちと毎日というのは困りました。そのまま飲めばいいんでしょうが・・味が・・どーも。
コーンフレークスにミルクをかけたものに混ぜるというインストラクションにしたがったのですが、おかげで朝食が不味くなりました。
今回は外用のみで行きたいと思います。禿が治るそうです。私は髪が多いんですが・・。
今日美容院で髪を切ったら美容師さんに「自分で染めてるの？赤で綺麗に染まってるね。」と褒めれました。
髪はヘナ１００％で染めております。
みなさんも爽やかエコ生活頑張ってくださいね。