ダウンヒルを速く走るには?カンチェラーラに学ぶ | ジテツウ(自転車通勤)を楽しむために

ジテツウ(自転車通勤)を楽しむために

どうすれば安全に快適にジテツウ(自転車通勤)を楽しめるか

ダウンヒルを速く走りたいと思っています!!


この動画は詳しい説明は無いのですが

ツールドフランスで

イエロージャージを着ているカンチェラーラのようです
(2009年第7ステージ?)


ダウンヒルで前方の集団を追っているようです

映像ではそれをずっと追いかけています


途中にサポートカーやバイクがいるので

走りにくかったのではと思います


最後には集団に追いつきますビックリマーク



僕のようなレースにも出たことの無い素人が

あまり参考にはできないかもしれないですが

ダウンヒルでの基本的なことは

変わらないと思います


できるだけスピードを落とさないようにするには

いろいろな要素があると思います

基本は車やバイクと同じではないでしょうか



コーナリングは

スローインファーストアウトとアウトインアウトです


コーナー手前でうまく曲がれるまでスピードを落としておいて

コーナー出口で加速します


コース取りはコーナーの外側から内側に入り

外側に抜けます
(一般道のブラインドコーナーでは無理ですが・・・)



自転車の場合は空気抵抗をいかに減らすかと

ポジションも重要です

できるだけ後輪に加重をかけます

この動画でもサドルがおなかに当たるくらい腰を引いている場面が出てきます


コース取りやペダリングと体重移動のタイミングはよくわかると思います


後は恐怖心をなくすことです

これは慣れしかないと思います



カンチェラーラはタイムトライアルが強いので有名ですが

ダウンヒルでも速いですね

とてもマネはできないですが参考にはなると思います


でも一般道では車に気をつけて安全運転を忘れずにビックリマーク







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