固定ローラーで練習？

昨日はお休みして・・・・

今日は30分ほどクランクを回しました

いい感じに汗をかきました

さて・・・今日は診察でした

午前中休みを貰って、先月「連休前」に内視鏡検査（大腸）を受けて

診断の結果を聞いてきました

先生の話では・・・大腸には全く問題なし

血液検査をして・・・ということもない

写真をちらっと見たけど・・・綺麗でした

自分の中では、大腸検査をしたので

今まで以上に食べ物には気をつけていきます