MTBの大会も終わり、身体の方も随分と安定してきました
自分自身
ある程度理解していたけど、かなり無理をしたので
想像以上に身体にダメージがありました
レースが終わってから、二日くらい酷い状態
練習不足?
病み上がり??
幸い三本ローラー台に乗っていたので、多少違います
身体の痛みもある程度落ち着いてきたので
いよいよ次のステップへ
ローラー台の後、腹筋などをして体力をつける
簡単なようで難しい
今の自分では「上半身」の力がないので、支えきれない
無駄な動作が有り過ぎる
特にMTBではコーナー進入時に、体重移動が出来ないので
ラインから大きく外れてしまう
二輪は「ハンドル」を切れば、曲がるわけではない
今回のレース
忘れていた感覚が戻ってきた瞬間
今使っているフレームは、数えるくらいしかレースには使用しない
フルサスからハードテールへ
アルミからスチールへ
スチールフレームが一番安心します