術後半年の私は体力作り黄砂降る？取り敢えずサンバー水洗いオハヨウゴザイマス（皆さんのブログやコメントは見れてますが同期できず「いいね」や「公開・返信」が出来ません。すいません。）亡き爺さんも「爺さん・婆さん」で書いています。今週に退院したのは「婆さん」私は付き添いです。とはいえ私も去年、手術したので畑仕事も要注意。鼠径ヘルニア（脱腸）の手術後、腹筋などの筋トレをさかんに行う人がいますが、再発防止の効果はありません。（ by 専門医 ） にほんブログ村
