こんにちは
着物大好き！幸せ収納®︎インストラクターの貴子です。
さて、私は、片づけができなかった時に、
片づけ本を読みまくっていたので、
家に片づけ本が30冊以上あります。
最近、読み返しているので、よかった
片づけ本をシェアしたいと思います。
今回は、
空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんの
「片づけは「捨てない」ほうがうまくいく」
をシェアします。
伊藤勇司さんは、片づけ問題を、
心理的な角度から考察している方です。
セミナーに参加させて頂いたこともあり、
とても魅力的な方で、片づけに対する
考え方に共感できます。
この本は、すぐにでも片づけできそうな
気分になれる一冊でした。
捨てなくても片づくという部分は、
「幸せ収納」とも共通しています。
以下、私が気になった部分を
本文から引用します。
「ものを捨てなくても、部屋は必ずキレイになります！」
「あなたが今持っているものは、少なくとも手に入れた当初は、あなたにとって必要なものだった。」
「捨てることで得られるスッキリ感は、一時的なものにすぎません。
「「捨てる」ではなく、「今あるものを大事にする」」
「自分が心から必要だと思って手に入れたものは、確実に使います。」
「元はキレイだったけれど、一時的に汚くなった部屋を元の状態に戻す」
「大事なのは、１つひとつのものを大事にしようと、考える気持ち」
「自然と、「これはこの棚には置きたくはないな」「もうクローゼットには戻したくないな」「今の自分には必要ないな」と感じるものが出てくるはずです」
「漠然と「片づけなきゃ！」と考えるのではなく、「どういう部屋にしたいのか？」を具体的に考えてみましょう」
「片づけを楽しく続けるコツは、このように「片づける」をゴールにするのではなく、その先を考えることです。」
「「なりたい自分」を設定したら、その人が住む部屋をイメージしてみる」
「ものを捨てない！「出す・磨く・戻す」だけ
片づけをしよう！と気合いを入れない
適当に、やりたいときに、やってみる。それもちょっとだけ
「1点」だけキレイをキープ
わたしがお伝えしたいのはこれだけです。
ここからはお知らせです。
月一回ぐらい、Zoomで
「幸せ収納インストラクターと
一緒に片づけする会」
をしています。
片づけは、はじめることが大事なので、
片づけするきっかけになればと思い、
無料で開催しています。
次回は、9月2日(土)13:30〜15:30です。
参加希望の方や、お問い合わせは、
または
LINE公式アカウント
からお願いします。
画面越しではありますが、
お会いできることを楽しみにしています！
