こんにちは。Kamiyaです。
裏路地的ブログにお越し頂き、ありがとうございます。
私は専門学校で講師もしてて、
私自身も「自分調べ」と称して、
自分の思っていることを
受け止める習慣作りをしています。
「自分調べ」という名前だけど、
自分だけでやると、
自分の思考パターンを抜け出せない。
そこで、
いつもお世話になっているのが、
講演会とか、習い事の先生とか、
最近ではYouTube！！
ほんとにありがたい世の中です。
去年の12月に決めた、
「飼育困難になった鳥の飼育を請け負う」
と決めて、肩ひじ張ってやってきた。
年間600万最低かかる。
施設メンテ考えるともっとかも。
つまりはお金がリアルにギリギリ。
そのことによって、
恐怖や焦りの気持ちを、
ちょいちょい刺激されてきた。
上の動画見て、
あ、もっと緩んでいいかもって、
思わせてもらえた。
というか、
もっとゆる～く、
「大丈夫」「大丈夫～！」
っていう感覚の中で、
過ごしていたいなって思った。
それから、
冗談いいあって、大笑いしてたい。
でも、仕事熱中してるのも楽しい。
これ、全部OKしていいよな。
ゆる～く、だらだらしてる時間、
バカ言って大笑いしてる時間
➡バカっぽい
➡早く働け（熱中してる時間が正しい）
➡早く働け２（お金ギリなんだから、力の限り努力しろ）
仕事熱中してるのも楽しいけど、
この時に声かけられると、
ものすごくイライラしちゃう。
➡ゆるんでる方が正しい、
➡大笑いしてたり、優しく出来てないのは間違ってる。
盛大に矛盾している。
１個しかとっちゃダメなことないのに。
次の瞬間、別の事やりたくなったって、
別の事が「正しい」になったってOKで。
全部正しいくていい。
前と違うこと言っていい。
軸がブレブレでもいい。
どの時間も正しいってことで、
もういいんじゃない。
ただ気分よく、
味わっていよう。
怒りを表現している自分も、
だら～んとしている自分も、
甘えっこしてる自分も。
この姿を、猫や鳥だと思うと、
すんごく愛おしくなる。
がんばるのやめよう。
楽させてもらおう。
もう少し、楽に進めるとしたら？
もう少し、余裕を持てるとしたら？
どうしたい？
今日、今の時間は、どうだろう？
誕生日プレゼント用意しなくちゃとか（罪悪感）、
ごめんねって言って、今は自分を癒したい。
いろんな妄想と、昼寝したい(笑)
私、お休み💛
