80 ．小さな事が、大きな事。

おはようございます。Kamiyaです。
皆様、今、どんな気分でしょうか？

突然ですが、友人から、

「どこに行っても、だめな氣がしてならない」

そんなラインを頂きました。

すごく分かるなと思います。

私も、会社という組織の中で、

特出した能力もなく、

”何のためにここにいるんだろう”

”私は人のために何ができてるんだろう”

って、そんな思いに、

押しつぶされそうになっていたことがありました。

”自分には価値がない”

今日、

分かりすぎるぐらいの、

この友人からのライン。

それで、思い出したことを、

その子に返信しました。

長いですが、書いてて、

自分でもブーメランで泣けてきたので、

端折らず全文転記します。

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私はメンタルがお豆腐なみに、やわやわなので、
叱られたり、注意されたりすると、

”なんでみんな見たいにできないの！”

って自分を責める気持ちが沸いてきます。

事実、みんなが普通にできることが、

私にとっては気持ち的なハードルが高い物がある。

その際たるものが、ライン即レス。

電話にすぐに出ること。折り返すこと。

ついこの間も、

「そんなんじゃ、会社の代表なんて務まらないよ」

「仕事する気あるの？？」

「あなたより私のが忙しいけど、私はいつも出てるじゃない！」

と叱責を受けました。

そんなときは、

自分で自分を労わってあげるようにしています。

「今回迷惑かけちゃったのは、かなしかったね、

でもよくがんばったよ」とか。(^^)

自分を責めなくていいそうですよ。　

ご機嫌さんで、いてくれればいいそうですよ。　

がんばらなくていいそうですよ。　

がんばらずにできることで、

自分にできること、

人にして差し上げられること、

1個出来たら充分って自分にしてあげてもいいかなって。



笑顔を向ける。

挨拶する。



私も過去、絶望的な気持ちで出勤したとき、

お掃除にいらしてた叔母さんに「今日はいい天気ですね！」って

笑顔で声をかけて頂いて、

何だか涙が込み上げてきたことがありました。　

ご本人は”助けよう”って思って

声をかけてくださったのではないかもしれませんが、　

元気ないなと思って気にかけて　

声をかけてくださったんだという気がして、

ありがたくって。

人って、そんな些細なことで、

救われたりしますよね。　

1日1回だけ、

誰かに笑顔を向けて、

元気をほんの少し分けてあげる。　

それだけでも、

充分価値があるって思っちゃダメかな。

私はその１回に、

本当に救われたんですから。

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今日、笑顔でいようと思います。

暖かい気持ちを少し載せて　

皆様も、素敵な１日をお過ごしください。

Kamiya　@JiTスイッチ