こんにちは。Kamiyaです。
今日は今、どんな気分でお過ごしですか？
一昨日、こちらの記事を書きました。
”がんばる＝肩に力が入る”
が行動を引き留める。
”ほっとする、スッとする、わくわくする＝リラックス”
が行動を後押しする。
っていうことが、
より自分の体験の中で分かってきた。
リラックスしたらいい。
”宇宙意識”とか、
”引き寄せの法則”とか、
”潜在意識” ”心理学” とかとか。
だから、これらの説明される人が、
こぞって、リラックス！
と何度も伝えてくれてるんですね～～。
楽し～～！
すっきり～～～！
気持ちいい～～～！
わくわくする～～！
ほっとする～～
この感覚を思い出す練習
→これにフォーカスしてると、
→自働で行動するようになる
ってことなんですね！
あれやりたい、
これやりたい。
こうだったらいいな！
という私の夢。
それが叶った時の、
”気分の練習”をしていきます。
やってみよう。
やってみよう。
今日、少し。
明日も少し。
ちょっとずつ！
あなたはどうしてみたいですか？
今日、何をしてみたいですか？
それでは、いってらっしゃい！
Kamiya @JiTスイッチ
