こんにちは。Kamiyaです。
今日も、お越し頂き、ありがとうございます。
「いつまでその仕事やってるの?」と題して、
職場や家での”仕事”(と思っている物)に向き合い、
その時の自分の心と向き合う日々を過ごしています。
自分調べ
と私は言っておりますが、
自分の心持ち(捉え方)を観察することの
効果は本当に絶大です。
自分の気持ちの動きを観察することは、
自分の思考癖を理解すること。
その思考癖に気づくことは、
自分の思い込みを上書きするチャンス。
自分の思い込みを解き放てれば、
なんとも自由に、豊かに人生が彩られていく。
そんな体験をしているため、
これはなんともやめられません!
で、その観察内容や、
その経過をブログに綴っているのですが、
今年の7月末までのブログを振り返ってみると、
なんとも重~い!!
そこから、何とか、
思考を軽くしよう。
気分を軽くしよう。
題して、
”そういう工夫をしていた月間”
だったなと思います。
だって、8月になると、
7月までに考えていた悩み。
あれよあれよという間に、
形が定まっていったんです。
そこでふと思ったんです。
7月までの私って、
あれに似てる!!!
何かって言うと、
テーマパークのゲート前で、
「なんでまだ空かないの!!!」
と駄々をこねてる子供みたいだったなと。
物事が進むのには、
タイミングって言うのがあって、
「〇〇月〇〇日〇時です」
ってオープン時間は確実にある。
でも、人間の私には見えていないもんだから、
勝手に思い通りに行っていないことに焦り、
不安になり、駄々っ子発動!(笑)
これから、同じことが起こっても、
心配せずに、
”ゲート開いたら、
何から乗ろうかなぁ!!”
ってわくわくする時間として、
過ごせるように意識しよう。
人生の時間は戻ってこないから。
ご機嫌さんで過ごせる時間、
増やしていきましょう。
ご機嫌さんエネルギー満タンなら、
もっとパワフルに、もっと想像力豊かに、
もっと自由に人生楽しめそう!!
さあ、今日も、
本日にまき起きる出来事使って、
幸せな時間の過ごし方を、
思考訓練をしようじゃないか!
そして、どんどん、
自由を手に入れるのだ♡
あなたは今日、
どんな風に一日を過ごしますか?
今日も、素敵な1日になりますように!