おはようございます(^^)
今日お届けする一文字は
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マイルールを見直してみよう
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無いようで意外とあるのがマイルール。
もちろん、自分が気持ちよく過ごすために
今までの経験などを踏まえて
意識しないで決めて来たことなのですが
それ、今のあなたに必要なルールですか？
去年、もしかしたら数年前
極端に言えば昨日のあなたには
必要なルールだったかも知れませんが
今のあなたには不要になっていることも
あるはずです。
それは排除ではなく卒業。
もうそのマイルールがなくても
幸せに気持ちよく暮らすことが出来る
そんなあなたになったのですから
また、今のあなたに必要な
新しいマイルールを作り直せばいいのです。
例えば
みんなに合わせてちょっとだけ
我慢してしまうクセがある
最後までやり抜かないと終われない
傷ついても平気なふりをする
必ず◯◯しなくては‼︎と決めつけている
どんなことがあっても泣かない
◯◯の言うことは絶対
※わたしも含む
自分より周りを優先して考える
最後まで一人で頑張り抜かなければならない
（全て反対の意味も含む）
などなど、そんな風に
知らず知らずに自分を縛ってしまっている
そんなルールはありませんか？
今週末は三連休。
ぜひ、一度マイルールの見直しを
されてみてはいかがでしょう。
ではでは
今日もありがとうございました😊
温文字や
おがさわら まさこ