パキシルCRを断薬して二年の
月日が経った。抗うつ薬、抗不安薬
睡眠薬(一度も服薬した事はないですが)
一度も服薬していません。

耳鼻科で出されたソラナックスの
常用量離脱で、不安感やどうにもならない感じ、焦燥感が襲い、
助けてもらいたく心療内科を受診。

10年間止めるに止められなかったパキシル。
本当に必要ない薬だった。

でもそれは過去のこと。医者や自分を責めても
何も残らない。

今を大切に生きる。自分を信じて良かった。
不調も殆ど無い。日曜日の夜、色んな事を

考えたりすると眠れない日も時々あるが
社会に出て嫌なこと辛いことは多々ある。

家族のこと、将来のこと悩みがあるから
人間なんだなーと思えるようにもなった。

減薬、断薬は、自分との戦いだと今でも
思っています。負けない、逃げ出さない、
信じること。

皆さんのブログに励まされたり、力を
もらえたことに感謝しています。

これで最後のブログとしたいと思います。

ありがとうございました。