【体重】
単純に体重としては1キロほど落ちてました。
（回復食明けで）
そのあとも気を遣うのか
今朝の段階では
2キロほど落ちてました。
ダイエットにハンチがいなく良さそうです。
【お肌】
なんか調子がいいような気もします程度です・
【お通じ】
元からよいので全く分かりません。
【体調】
なんか体が軽い気がします。
切れがあるって言うんですかね。
【改善点】
今回使用した酵素ドリンクはまずくて
私はこれだったら
具なしの味噌汁のほうがいいな
って思いました。
次回は違うのを買ってみます。
頭痛は絶対的に改善が必要で
次回まですこしカフェインの量を減らしたいと思います。
昆布茶もいいそうです。
調味料代わりに私はよく使うので
これも取り入れたいと思います。
黒糖ももうすこし取り入れたいと思います。
次回はそうですね26日27日のところで
実施できたらと思うのですが
26日に予定があるので
19日のところでやれたらやりたいです。